[Pos baru] Depresi Pada Pria Ditandai oleh Delapan Hal Ini

Yanti Romauli menulis:"Indolinear.com, Jakarta - Depresi adalah gangguan mental yang sudah umum terjadi. Depresi dapat terjadi karena pemikiran dan perasaan yang tidak teratur dan ketidakmampuan untuk melakukan atau menyelesaikan sesuatu. Tanda-tanda depresi antara pria dan wa" Pos baru pada indolinear.com Depresi Pada Pria Ditandai oleh Delapan Hal Ini oleh Yanti Romauli Indolinear.com, Jakarta - Depresi adalah gangguan mental yang sudah umum terjadi. Depresi dapat terjadi karena pemikiran dan perasaan yang tidak teratur dan ketidakmampuan untuk melakukan atau menyelesaikan sesuatu. Tanda-tanda depresi antara pria dan wanita berbeda. Pada Februari 2017, depresi mempengaruhi lebih dari 300.000 orang dari seluruh usia di seluruh dunia. Selain itu, depresi dianggap sebagai penyebab utama kecacatan di seluruh dunia. Depresi mempengaruhi lebih banyak wanita sebanyak 20%, dibandingkan pria sebanyak 12%, dilansir dari Liputan6.com (24/09/2018) Walaupun ada kesenjangan di antara keduanya, depresi pada pria masih cukup tinggi. Secara umum, beberapa gejala depresi adalah keputusasaan, ketidakberdayaan, perasaan bersalah, penurunan tingkat kebahagiaan, dan perasaan tidak berharga. Ketika depresi, kaum wanita cenderung menyalahkan diri sendiri, merasa sedih, tidak berharga, mengobati diri sendiri dengan makanan, merasa lambat, dan cemas. Sedangkan depresi pada kaum pria dikaitkan dengan norma bahwa mereka harus menekan perasaan atau bahkan tidak menunjukkannya sama sekali, menunjukkan bahwa mereka kuat dan dapat mengendalikan emosi. Tanda depresi dari kaum pria yang paling umum adalah kelelahan, tidur terlalu banyak atau sedikit, iritabilitas, kemarahan, stres, penyalahgunaan zat, disfungsi seksual, ketidakpedulian, dan gagasan bunuh diri. Pria cenderung menyalahkan orang lain atas depresi yang mereka alami, sedangkan wanita cenderung akan menyalahkan diri mereka sendiri. Ada banyak hal yang bisa Anda lakukan untuk menghindari depresi, seperti menjangkau orang-orang di sekitar, berpartisipasi dalam aktivitas, menemui orang baru dengan hobi yang sama, menghubungi teman lama, menjadi pendengar yang baik, dan makan makanan seimbang. Serta beberapa hal yang biasanya memicu depresi adalah kurangnya dukungan sosial, kesendirian, sejarah penyalahgunaan zat, trauma, dan isolasi. Jangan menyerah ketika Anda mengalami depresi. Hubungi seorang profesional untuk membantu Anda saat mengalami depresi. (Uli) Yanti Romauli | 07:00 - 26 September 2018 pukul 07:00 | Kategori: Tips and Trik | URL: https://wp.me/p66v00-jZq Berhenti berlangganan dari agar tidak lagi menerima pos dari indolinear.com. Ubah pengaturan email Anda di Kelola Langganan. Sulit mengeklik? Salin dan rekatkan URL ini ke peramban Anda: http://indolinear.com/depresi-pada-pria-ditandai-oleh-delapan-hal-ini.html

Tweet